החיים עצמם – מאמרים

החיים עצמם

החיים הם מסע מרתק שמשתנה מרגע לרגע – מלא בהפתעות, בשינויים ובאתגרים.

לאורך השנים אנחנו פוגשים באירועים שמעצבים אותנו: מעבר דירה, שינוי מקום עבודה, כניסה לזוגיות או יציאה ממנה, הפיכה להורה, התמודדות עם אובדן, מחלה או פשוט שגרה מתמשכת. כל חוויה כזו נוגעת בנו ומשפיעה על הדרך שבה אנחנו רואים את העולם ואת עצמנו.

השפעות אירועי החיים האלו לא רק נשארות בתוכנו, אלא גם משפיעות על מערכות היחסים שלנו. לפעמים הן מחזקות קשרים, מקרבות, מאפשרות אינטימיות חדשה. ולפעמים הן מעוררות מתחים, מרחיקות או מציפות כאבים ישנים. גם הקשר שלנו עם עצמנו עשוי להשתנות – התחושות, הביטחון, המקום שאנחנו תופסים בעולם.

"החיים עצמם" – אזור המאמרים באתר, הינו אזור דינמי ומתפתח המציג סיטואציות, אירועי חיים שונים שאנו פוגשים בדרך ואת השפעתם עלינו ועל היקרים לנו. עם חלק מהמצבים אנו יודעים כיצד להתמודד בכוחות עצמנו ולעיתים אנחנו צריכים עזרה, יד מכוונת, שתעזור לנו לצלוח את הסיטואציה בצורה טובה ואף לצמוח ממנה.

אם אתם נמצאים בסיטואציה, באירוע חיים מאתגר ומרגישים שפניה לטיפול יכולה לסייע לכם, אתם מוזמנים ליצור קשר.

כי אלו החיים עצמם.

מה שקורה בינינו

מאמרים על זוגיות, משפחה ועצמנו

5 השלבים בקשר הזוגי - איך הזוגיות משתנה לאורך החיים
מערכות יחסים אינן נשארות במקום. הן משתנות, מתפתחות, מתקרבות, מתרחקות ולעיתים גם נבנות מחדש. הרבה זוגות...
להמשך קריאה
7 הקונפליקטים שמנהלים את הזוגיות שלכם
קונפליקטים בזוגיות הם לא תקלה – הם מנגנון. הם הדרך שבה שני עולמות שונים מנסים לחיות יחד. השאלה...
להמשך קריאה
'אני פה בגלל אישתי' - כשאחד מבני הזוג יוזם את הטיפול
במקרים רבים אחד מבני הזוג הוא זה שמוביל את הפנייה לטיפול זוגי. לעיתים זו האישה, לעיתים הגבר, ולעיתים...
להמשך קריאה
על הדבש ועל העוקץ – חגים זה לא תמיד חגיגה
החגים, במיוחד בשנים האחרונות, הינם עבור רבים מאיתנו זמן טעון במיוחד. המציאות בארץ מביאה איתה עצבות, כעס,...
להמשך קריאה
איך בונים אמון מחדש אחרי בגידה או משבר קשה
כאשר בגידה או משבר עמוק פוגעים בקשר זוגי, עולות תחושות של קרע, חוסר ביטחון, בלבול ולעיתים גם ייאוש. במצבים...
להמשך קריאה
האם אני צריך טיפול? מחשבות אישיות על רגעי ההתלבטות
רבים מהמגיעים לטיפול מדווחים שהרגע הזה, רגע החלטה האם לפנות לטיפול, היה לא פשוט עבורם. לעיתים קרובות...
להמשך קריאה
הדרכת הורים למתבגרים - להיות שם עבורם בדרך חדשה
גיל ההתבגרות הוא תקופה של שינוי, חיפוש זהות ובחינת גבולות, הן של המתבגרים והן  של ההורים. ההורה מוצא...
להמשך קריאה
איך לדבר על רגשות בלי להאשים? על 'תקשורת מקרבת'
במצבים רבים במערכות יחסים, הדבר שמעצים את הקונפליקט הוא לא מה שנאמר, אלא איך הדברים נאמרים. אנשים רבים...
להמשך קריאה
רגשות בלי מילים – כשהגוף מדבר את מה שהלב שותק
יש פעמים שבהן קשה לשים את האצבע על מה בדיוק כואב. אולי זו עייפות שלא נגמרת, אולי זה מתח קבוע, תחושת כבדות...
להמשך קריאה
למה בכלל ללכת לטיפול זוגי? מיתוסים מול מציאות
עבור רבים, המילים "טיפול זוגי" מעלות אסוציאציות של משבר, מריבות או רגעים אחרונים לפני פרידה....
להמשך קריאה
טיפול משפחתי במתחים בין אחים
מתחים בין אחים הינם תופעה נפוצה בכל משפחה, אך כאשר הם הופכים לבלתי פוסקים, מלווים באווירה עכורה או באלימות...
להמשך קריאה
משבר בזוגיות אחרי לידה – למה זה קורה ואיך מתמודדים
הולדת תינוק הינו רגע משמח ומרגש ובצד זאת, עבור זוגות רבים הוא גם נקודת מפנה לא פשוטה לתא המשפחתי, לזוגיות....
להמשך קריאה
כשאחד מבני הזוג רוצה טיפול והשני לא – מה עושים?
אחת הסיטואציות המורכבות והשכיחות בזוגיות היא כאשר אחד מבני הזוג מביע רצון לפנות לטיפול זוגי והצד השני...
להמשך קריאה
האם טיפול רגשי מתאים גם לגברים? שיחה פתוחה על חסמים
בעשורים האחרונים יותר ויותר גברים בוחרים לפנות לטיפול רגשי, אך עבור חלקם הדרך לשם אינה פשוטה. עבור רבים,...
להמשך קריאה
לאהוב בלי לאבד את עצמי - על זוגיות וזהות אישית
אחת הסוגיות המרכזיות שעולות בטיפול זוגי היא השאלה איך אפשר לשמור על עצמי, על האותנטיות שלי, בתוך הקשר...
להמשך קריאה

יצירת קשר

הדרך לשינוי מתחילה בצעד קטן: הודעה בוואטסאפ, מייל קצר או שיחת טלפון.
אני עומד לרשותכם ואשמח לשמוע מכם.

או ב־Email: AlonStadler@gmail.com

WhatsAppהתקשרו 052-334-7770